saí

encerro o ano com a saída do grupo de teatro da terra onde não moro há 17 anos

os papeis foram ficando cada vez menores

fui ficando por achar que, embora menores, faziam alguma diferença e que a minha quase não presença era apreciada

nesta peça "deram-me" duas falas

achei que era hora de sair (já quase não estava, não era verdade?)

doeu, essencialmente porque ninguém deu pela saída

prova de que já devia ter saído há muito tempo

mas doeu. cerrei os dentes e abri muito os olhos para as lágrimas ficarem no saco lacrimal

isto de cerrar os dentes não me é aconselhado

à conta de tanto cerrar os dentes terei de dormir com uma goteira nos próximos tempos

calendário do advento 2024 - para registo

Para memória futura:

O dia 3 inaugurou a tradição do "frasquinho" (pensar em coisas boas pelas quais estamos agradecidos, escrever num papel e colocar no frasco).  Às terças-feiras jantamos por volta das 22h, por causa dos treinos, por isso era necessário uma atividade simples e rápida. Esta ideia foi dada pelo Chatgpt e achei que era mesmo porreira. Foram 10 mns, sentados na sala, em silêncio, a olhar uns para os outros e depois a escrever em papelinhos, que foram metidos no "frasquinho".

Dia 4, o já tradicional jantar à luz das velas. Fui um bocado acéfala e comprei velas baixinhas. Tivemos de estar com cuidado para não chamuscarmos os braços à medida que nos íamos servindo.

Hoje, dia de treinos outra vez, é dia livre, que nem só de atividades se faz o calendário. 

calendário do advento 2024

Inaugurou-se o calendário, mas os dias andam um bocadinho tristes cá por cenas de amigos próximos, por isso, fazemos um esforço por apreciar mais os momentos que o calendário traz.

No dia 1 montou-se a árvore de natal. O marco odeia que eu diga que é a árvores mais feia de portugal e arredores, mas é verdade. Dizer isto é assumir um facto que não põe em causa o quanto gosto dela, da árvore, um pinheiro artificial, comprado há uns 14 anos, que foi recolhendo adornos e adereços vários, vindos de salas de pré-escolar e do 1º ciclo, prendinhas e mimos de alunos até.

No dia 2 fez-se um duelo de dança. Não ganhou ninguém, mas já me apeteceu mandar o vídeo da minha dança à minha "treinadora".

Hoje, inaugura-se uma nova tradição: colocar num frasco papeis onde ficam registadas coisas pelas quais estamos gratos. O frasco só se pode abrir no próximo ano, altura em que voltamos a colocar lá novos papeis. 

Em vista de cenas de amigos próximos, estou, entre outras coisas, grata por poder fazer calendários de advento com a malta.

Fui eu que planeiei as atividades, mas não me lembro do que será amanhã, dia 4. Acontece-me isto todos os anos, o que, para mim, só acrescenta à "magia" da coisa.

Despeço-me com amizade,

Gabs

IA

Estou a fazer formação para aprender a pôr a IA a trabalhar para mim.

Estou banzada com aquilo. Adormeço a meter prompts e acordo a meter prompts.

Mais um ano ou dois e vamos ser todos incapazes de usar a massa cinzenta. Pedimos aos chatgpts desta vida e aos bots e lá vamos nós. 

It's the end of the world as we know it (lá, lá, lá, lá...) 

Depois acordei ou parti para outro sonho, não me lembro

Sonhei que dava aulas a cursos profissionais (outra vez), mas agora era professora de matemática. Fui dar uma aula sem ter levado o livro do professor, que tinha as soluções. Agarrei-me a um de um aluno, desesperada, para ver se me vinha alguma ideia do que andava ali a fazer. Abria e fechava o livro, transpirava, olhava para eles, que olhavam para mim e só pensava "mas porque é que dou aulas de matemática se sou um zero à esquerda, que é que estou aqui a fazer? daqui a pouco pegam-se à porrada ou fazem merda da grande e eu aqui a olhar para isto como um boi para um palácio!". Entretanto, dois deles pegaram-se efetivamente à porrada! Para os separar, dei um beliscão a um deles, que por sua vez me apertou o pescoço.

Fui salva pela estupidez do próprio sonho, que me pôs na rua, a conduzir o meu meio de transporte: um balão de hélio (amarelo ou azul, já não me lembro). Morava numa pensão e, assim que cheguei, a senhora dona do estabelecimento veio ralhar comigo, porque eu estava mal agasalhada, isto enquanto eu tentava estacionar o meu balão, que por ser de hélio, estava sempre a tentar fugir.

Que vida tão triste, pensava eu, enquanto procurava um lugar para atar o meu balão, que vida tão triste.

 

Fucking amazing

Fui ver Nick Cave e foi fucking amazing.

Um concerto memorável, que alternou momentos delicados com momentos absolutamente loucos, de pura energia.

Fechou com chave de ouro e saímos da Meo Arena completamente eufóricos. 

Que maravilha!

 

 

o que faz uma mulher

Terça-feira cheguei a casa após as aulas e assumi com extrema competência o papel de empregada doméstica: limpei a casa, fiz camas de lavado, apanhei roupa, estendi roupa, guardei roupa e alinhavei o jantar, tudo em modo fórmula 1, que é como quem diz a correr, para ter tempo de: 

treinar em casa

e

ir ao treino fora de casa

Mas a mulher é doida! ia ter treino fora de casa e vai treinar antes?

Era zumba... que para mim não é "treino", por isso escolhi um vídeo de 15mns bem intensos para sentir que valia a pena e valeu (muita isometria, movimentos muito lentos, os músculos ali a bombar e a gritar). 

Cheguei ao treino, tinha havido trocas e por isso não foi zumba, foi um menu de exercícios que me deixou de rastos (muito abdominal, muito agachamento, muitas aranhas, afundos com várias nacionalidades, pontes de glúteos... acabei mais morta do que viva).

Relembro que já tinha sido uma gata borralheira perfeita em casa após um dia de aulas. 

Às 22h e pouco sentei-me no carro para voltar para casa e pensei: é isto que "faz" uma mulher "perfeita"? Uma mulher tem que conseguir fazer isto tudo para sentir que está a cumprir os seus papéis? Arre! Não quero! 

Esta ideia de que uma pessoa só não faz tudo se não quiser é uma grande treta, especialmente no caso das mulheres. 

 

 

 

ainda da mudança de idade e para ficar registado

Nada de pílula. Decidi definitivamente na noite em que devia iniciar a toma.

Entretanto, continuo a sentir cenas maradas, que supostamente, são sintomas de entrada na perimenopausa: formigueiros nas pernas e braços (como se tivesse bichinhos a passearem por mim acima e abaixo); o meu peso sobe apesar de não andar a comer mais; tenho momentos em que o meu cérebro se esvazia; falta de s3x drive...

Este fim de semana que se passou fui ter com amigas a Coimbra e é extraordinário que ainda "ontem" estávamos no anfiteatro da FLUP a dizer disparates nas aulas de latim do prof. Deserto e "hoje" estamos a comparar a quantidade de cabelos brancos que o tempo que "não" passou semeou nas nossas cabeças e cabelos e a brincar com os "calores" que ainda nenhuma de nós sente. 

Foi um sábado muito bom.

let's talk about perimenopausa

Não me lembro exatamente quando, mas o meu feed de instagram começou a ser "bombardeado" com o conceito de perimenopausa. 

Comecei a seguir uma médica americana, com conteúdo sucinto e esclarecedor e comecei, pois claro, a sentir que também eu estava a caminhar, se não mesmo, em pleno período "perimenopáusico".

Uma das ideias constantes da Dra Haver é que, enquanto mulheres, temos de defender aquilo que sentimos no nosso corpo e que tantas vezes é desvalorizado pelos profissionais de saúde.

Perante um quadro que incluía muitos dos sintomas da dita perimenopausa, marquei uma consulta de especialidade. Pesquisei pela zona e só consegui em Coimbra. É sempre dificíl, para mim pelo menos, ir a um ou uma ginecologista desconhecida, mas convenci-me de que tinha de o fazer e lá fui. Na primeira consulta senti-me ouvida e saí convencida de que estaria a começar uma jornada e que seria apoiada no que fosse necessário.

Fiz os exames pedidos e iniciei a toma de um medicamento que iria, segundo a médica, "atacar" alguns dos sintomas. 

Faço os exames e descubro que tenho uma anemia bem gorda e um útero armado em parvo, padecente de adenomiose. 

Chego à segunda consulta e, perante os resultados dos exames, a médica centra-se na necessidade de "curar" a anemia, provocada pela adenomiose e "manda-me" iniciar uma pilula anticoncecional (daquelas que se tomam sem pausa e que inibem o sangramento que imita a menstruação - graças à Patrícia Lemos sei que com pílula não se ovula, logo não há menstruação). 

Na minha cabeça disse um palavrão cabeludo! Então, fiz eu uma laqueação das trompas para não me preocupar mais com anticoncecionais e, agora que estou a chegar à fase da vida em que não devia ter de me chatear mais com possíveis gravidezes, é que tenho de tomar pílulas?  - "eu não quero, dra! Dou-me muito mal com pílulas! A adenomiose nem me chateia assim tanto...."

 - "Temos de tratar essa anemia...já viu? vai tomar ferro e se  se der bem com a pílula, trocamos pelo DIU:" 

Disse outro palavrão cabeludo (bem baixinho)! A sensação inicial já tinha ido pelo cano abaixo. Não me senti "escutada", mas fui incapaz de me defender.

Isto foi no início deste mês. Entretanto, tenho andado aqui a remoer. O ferro dá cabo de mim - enjoos, diarreia etc. A pílula ainda não comecei... 

Quão mau é marcar uma consulta noutra médica? De acordo com a Dra. Haver, é só o que devemos fazer se não nos sentimos ouvidas. É sermos capazes de nos defendermos.

Já o fiz, já marquei outra consulta! O problema é que, para não faltar às aulas, tive de a marcar para janeiro. Fico aqui na dúvida se devo ou não experimentar o raio da pílula, enquanto não chega janeiro. Fico aqui na dúvida... 

 

 

casa

Passo naquela rotunda e nos primeiros segundos acho que vocês ainda estão ali, na primeira saída, no bairro do pinhal do carrola. 

O pai fala em vender esta casa e sinto que se esta casa for vendida perco um bocado mais de chão. Nunca me senti em casa em baltar, não me sinto em casa na batalha, mas aqui sinto (sei que provavelmente é porque aqui passo pouco tempo), mas aqui sinto-me em casa.