Eu corro ou faço ginástica para poder comer o que me apetece.
Corria e fazia ginástica, será melhor.
Ontem, durante a aula de barre terre, fui incapaz de fazer grande parte dos exercícios que envolviam saltos. Dores no joelho esquerdo e depois na côxa encostaram-me à parede.
A instrutora mandou-me marchar e só acompanhei o resto da aula no chão: abdominais, flexões e glúteos.
No final, deu-me ordem de retirada. No seu sotaque russo disse-me que não me queria ver nas aulas enquanto não eu não descobrísse o que tenho no joelho.
Eu tenho feito esquemas de corridas e depois exercícios de braços e abdominais num parque desportivo que existe na Batalha, para ganhar disciplina e deixar de gastar dinheiro na academia.
Agora, vou gastar dinheiro no ortopedista.
Do mesmo mal me queixo eu. Nunca fui de grandes exercício, mas há uns dois anos uma amiga influenciou-me e fui para ginástica. O meu joelho fez-me abandonar e só me lembrei depois que foi devido a uma queda que dei no trabalho. Na altura e apesar de inchar achei que não era necessário ir ao medico, mas acabei por descobrir que o devia ter feito.
ResponderEliminarConfesso que desisti das aulas e como deixou de me doer nunca fui ao medico.
As melhoras
Oh que caraças! Tens mesmo de ir e, entretanto, caminhadas não devem fazer mal... Para ti deve ser secante mas é por pouco tempo, vais ver! Daqui a pouco já vais estar boa.
ResponderEliminarCuidado isso! Eu arranjei, há uns bons anos, um belo d'um problema no joelho esquerdo e nunca mais fiquei boa - sinovite - e sempre que faço um esforço maior ou com a mudança do tempo ele incha.
ResponderEliminarAh! E parabéns pelo destaque!!!! (parece-me c'até o SAPO te está a mandar ao médico! )
Beijinhos e as melhoras!
Já tenho consulta marcada para a semana. Entretanto, ando a trepar paredes (não literalmente, claro, que isso dava cabo do resto do joelho) a pensar no que hei-de fazer se não puder continuar a fazer exercício físico mais puxado....
ResponderEliminarTu vê lá se não te meteste em problemas! :/
ResponderEliminarEspero que não.... :(
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