(ler com sotaque brasileiro) Jantar de quinta

Temperar uns bifinhos de frango com sal, limão e alho.

Entretanto, ferver água para cozer esparguete milaneza com caril.

Levar os bifes a fritar num fio de azeite (um fio, não como fazem os "chefs", que dizem um fio e despejam meia garrafa).

Quando estiverem quase cozinhados, juntar cogumelos frescos grosseiramente fatiados e envolvê-los nos bifes.

Cozer, com um fundo de água, uns pés de brócolos e couve-flor, num pirex com tampa, no microondas. Depois de cozidos (8, 9mns), escorrer e temperar a gosto.

Quando o esparguete estiver al dente, coar e passar num jato de água fria.

Tirar os bifes da frigideira, deixar os cogumelos, juntar um pouco de vinho branco e deixar o alcool evaporar. Desligar o fogão e despejar a mistura em cima dos bifinhos.

Vinte minutos e o jantar está na mesa. Fast food!